成瀬近郊にてボディメイク | 横浜のパーソナルジムならETERNAL BODY GYM（エターナルボディジム）

成瀬の会員様に続けられるトレーニングを

横浜市でパーソナルジムを開業しています。大会に挑戦し続け、ボディメイクで数々の挫折や成功体験を積み重ねています。その経験を活かし、会員様毎に最適なメニューをご提供して、目標の達成に向けて寄り添います。

取り組みに向けての重要なポイント3つ

食事

栄養と量とタイミング
継続

トレーニングの肝
習慣

毎日の生活も重要

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3つのポイントをバランス良く

完全オーダーメイドのボディメイクで過去に挫折経験のある成瀬の女性会員様をサポート

Point 01

食事は身体を作る大切な要素

ボディメイクには、必要な栄養素を必要な量だけ必要なタイミングでとることがとても重要です。成瀬にお住まいで挫折経験をお持ちの女性も、ぜひもう一度挑戦してください。無理なく続けられる食事指導で、しっかりサポートします。
Point 02

トレーニングの肝は継続です

パーソナルジムを横浜市で運営しています。目指しているのは、リバウンドしない継続できるトレーニングです。会員様毎に最適化した筋トレメニューで成功経験を重ね、会員様が身体的・精神的にポジティブに変われるようお手伝いします。
Point 03

良い習慣を生活に取り入れる

個々の会員様に最適なボディメイクを目指せるトレーニングをご提供するパーソナルジムを目指しています。成功する秘訣は、良い生活習慣を身に付けることです。適度なトレーニングと休憩、食事、睡眠が習慣化できるようにお手伝いします。

お気軽にご連絡ください

050-3033-9069

営業時間 9:00～23:00

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アクセスしやすい場所で営業しマンツーマンの丁寧なトレーニングをご提供

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ETERNAL BODY GYM（エターナルボディジム）

住所	〒226-0027 神奈川県横浜市緑区長津田5-2-2 井上第3ビル１F Google MAPで確認する
電話番号	050-3033-9069 050-3033-9069
営業時間	9:00～23:00
定休日	不定休

仕事帰りや買い物のついでに通いやすい駅近にジムを構え、一人ひとりと丁寧に向き合いながらマンツーマンのセッションをご提供しております。ただいま1時間程度の無料体験や無料カウンセリング、入会金無料を実施していますので、お気軽にお試しいただけます。

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完全オーダー制のパーソナルジムで理想の身体づくり

ETERNAL BODY GYM（エターナルボディジム）のこだわり

挫折経験をお持ちの会員様を目標達成に向け横浜市でサポート

単に痩せたり体重を落としたりするのではなく、全身を引き締めて理想の体型を目指すのが、ボディメイクです。現在も数々の大会に出場し続け、多くの挫折や成功体験を積み重ねたトレーナーが、過去に挫折経験を持つ女性会員様にもしっかりと寄り添い、目標達成に向けて一緒に走り続けるジムを、成瀬の1駅隣りの駅前に開業しました。

身体の基礎は体育大学でしっかりと学び、パーソナルトレーナーとして、そして自身の大会出場などで経験を積んできました。その経験を活かして、一人ひとりの会員様に最適な筋トレメニューをオーダーメイドでご提供します。1回のトレーニングは60分です。その日の体調や気分により、ボディケアを主体としたリラックスタイプのメニューに変更するなど、しっかりとカウンセリングを行い、きめ細かく長い目で見たサポートをマンツーマンでご提供します。